Kursus koosneb 10 õppepäevast. Kursuse läbinul on võimalus taotleda sertifikaat Jaapani Shindo-Jomon Assotsatsioonilt, osaledes Kazuko Kuratomi läbiviidavatel sertifikaadipäevadel ja sooritades testi. Sertifikaadi/eksami päevad on eraldi tasuga. Kursuse läbinul on õigus läbi viia venitustunde, teha tutvustusi. Eelkõige soovitan õppida iseenda ja oma pere toetamiseks.

Shindo meetod pakub võimaluse ennast ja oma lähedasi ise aidata, õppides selgeks lõdvestused ja venitusharjutused ning lihtsad massaaživõtted. Harjutused on lihtsad ja jõukohased igaühele olenemata soost, vanusest ning eelnevast kehalisest ettevalmistusest või varasemast kokkupuutest Shindo meetodiga.
Lihtne ja ainulaadne Shindo meetod sobib tänapäeva kiirelt muutuvas maailmas elavale ja oma tervisest hoolivale inimesele. 

Koolitaja: Kadri Pettai