Tervise Reede on eriline päev, mis on inspireeritud meie tervisenädalate ehk retriitide kontseptsioonist. Meie tervisenädalad on loodud selleks, et pakkuda võimalust eemalduda argirütmidest ja keskenduda oma keha ja meele puhastamisele ning tasakaalu taastamisele.
Tervise Reede on väike sissevaade sellesse kogemusse ja praktilisse tööriistakasti, mida retriidil osalejad süvitsi õpivad. See hommikupoolik pakub ülevaadet Hiina meditsiini põhimõtetest ja annab teadmisi, et astuda samm tervise ja tasakaalu poole igapäevaelus.
Tervise Reedetele ootame gruppe, tule näiteks kollektiivi või sõpruskonnaga.
Tervise Reedeid pakume lühikese ja pika versioonina, allpool leiad näited mõlemast päevast. Päeva planeerimisel arvestame Sinu soovidega ning paneme iga päeva kava kokku koos sinuga konsulteerides.
7.30 – 8.00 kogunemine (pakume teed)
8.00 - 9.00 hommikuvõimlemine + hingamine
9.00 - 9.30 köögiviljamahl puhastusseguga, selle käigus uue keskuse tuur, giid Rene
9.30 - 11.30 Rene
Bürklandi loeng “Tark Tee Terviseni ehk elades aastaaegadega rütmis”
Pikk päev (näide):
7:30 - 8:00 Saabumine
8:00 - 9:00 Hommikupraktika
9:00 - 9:30 Mahl + puhastussegu + maja tuur
9.00 - 11.00 Rene Bürklandi 1. loeng - Aastaaegade rütmid
11.15 - 12.00 Lõuna
12:15 - 13:45 Erinevad teraapiad
14:00 - 15:00 Enamlevinud probleemid
Tervise reeded toimuvad: 14.02 (sõbrapäeva eri), 11.04, 25.04, 09.05, 16.05
Võta meiega ühendust ja leiame just sinu grupile sobiva tee terviseni!
keiu@tervisealkeemia.ee