Emotsionaalne heaolu

Emotsionaalne heaolu
Igapäevaelus kogeme stressi, pinget, suhteprobleeme ja korduvaid mustreid, mille põhjused ei ole alati teadlikul tasandil nähtavad. Sageli mõjutavad meie enesetunnet ja valikuid varasemad kogemused ning alateadlikud emotsionaalsed seosed, mis võivad väljenduda nii vaimse kurnatuse, rahulolematuse, kehalise pinge kui ka raskustena suhetes.

Kui keha või meel ei taastu ootuspäraselt, ei pruugi põhjus olla ainult füüsiline - tasakaalu puudumise taga võivad olla ka emotsionaalsed ja psühholoogilised tegurid. Teraapiad aitavad neid seoseid teadvustada, vabastada sisemisi blokeeringuid ning luua rohkem selgust, kergust ja sisemist tasakaalu.