blogi

Kuidas ennast kevadel toiduga toetada?

27. märts 2025
Kuna talvel organismi ainevahetus aeglustub ja keha puhastub aeglasemalt, saavutavad kehasse settinud toksiinid just kevadel maksimumi. Seepärast ongi kevadel õige aeg talvel kogutud energia taas liikuma saada, parandada ainevahetust ning äratada oma keha üles.

Koolitaja Piret Kupits: massaaž, millega saab leevendada pidevat istumist ja veel palju muud!

26. märts 2025

Aprilli keskel toimub uus kolmepäevane Neeru ja väikese vaagna piirkonna massaaži intensiivkursus. Uurisime koolitajalt Piret Kupitsalt, miks võiks sellel koolitusel osaleda, kuidas koolitus välja näeb ning mis selles massaažis erilist on.

Tui na massaaži kursuse koolitaja Marko Hiir: sellest hetkest olin müüdud!

5. märts 2025
Juba sel kuul alustame Tervise Alkeemias uue tui na massaaži kursusega. Kas see võiks olla midagi sulle, selgitab koolituse läbiviija, pikaajalise kogemusega tui na massöör Marko Hiir.

Massaaž - tervis ja lõõgastus ühes

2. september 2024
Pakume mitmeid idamaiseid teraapiaid, mis tasakaalustavad sinu keha ja meelt. Massaaži lõdvestav toime aitab vähendada stressi ja (lihas)pingeid. Paraneb vere- ja lümfiringe, mis toetab üldist tervist ning kiirendab keha loomulikke paranemisprotsesse. Milliseid teraapiaid täpsemalt pakume ning mis on nende erinevused?
Vanemad artiklid