Nelja päeva jooksul keskendutakse keha turgutamisele organismi puhastuse ja sobiva toitumise abil, mida toetavad dr Rene Bürklandi hiina meditsiini diagnostika, erinevad teraapiad ja liikumised.
* * *
* Esimesel päeval teeb Rene Bürkland sulle hiina meditsiini diagnostika ja teraapia, lisaks saad kogeda lõdvestavat massaaži meie massööri poolt. Päev on mõeldud puhkamiseks ja aja maha võtmiseks. Õhtul toimub Rene Bürklandi loeng ja pärast seda saab osaleda meie treeneri poolt juhendatavas lõdvestavas venitustunnis.
Esimesel päeval on saabumine vastavalt eelnevalt kokkulepitud arsti vastuvõtuajale vahemikus kell 10.00 –15.00.
* Teine päev algab hommikuvõimlemise ning hingamispraktikaga ja Rene Bürklandi loenguga, kus saab ka täpse ülevaate eelseisvast päevast. Võimalus kogeda valgusteraapia ja magnetteraapia seansse.
* Kolmanda päeva hommikul kogunetakse taas liikumis- ning hingamispraktika tegemiseks. Päeva jooksul toimub kuputeraapia koos ravimtaimemähistega massööri poolt Õhtul toimub venitustund koos lõdvestusega.
Päeval toimub loeng/vestlusring ning õhtul venitustund koos lõdvestusega.
* Neljas päev algab liikumis- ja hingamispraktikaga. Seejärel teeb Rene kokkuvõtva loengu. Kõik osalejad saavad veel lisaks ühe Rene Bürklandi hiina meditsiini teraapia ning individuaalsed soovitused edaspidiseks tervena püsimiseks.
Tervisepäevade jooksul on sul võimalus vabadel hetkedel nautida LaSpa sauna- ja basseinimõnusid ning ehedat loodust kaunis männimetsas ja mere ääres.
Nelja päeva jooksul on fookuses terviklik lähenemine: organismi puhastamine, tervislik toitumine, liikumine ning individuaalsed teraapiad, mis loovad harmoonilise tasakaalu keha ja meele vahel. Organismi puhastus toimub dr Rene Bürklandi poolt soovitatud hiina meditsiini ravimtaimede mõjul, mida toetab igal hommikul ja õhtul värske toormahl ning lõunaks kerge taimne söök. Toitlustus toimub nende päevade jooksul vastavalt hiina meditsiini terapeudi soovitustele.
Tervisepäevad pakuvad professionaalset tuge ning rahulikku keskkonda, kus saad keskenduda iseendale.
Toimumisajad ja hind:
Grupp on parajalt väike (kuni 10 inimest), et kõik tunneksid end mugavalt.
Hind sisaldab majutust üksinda standardtoas.
LISAINFO JA REGISTREERIMINE: retriit@tervisealkeemia.ee
Tasumis- ja tühistamistingimused:
TAGASISIDE 4-PÄEVASEL PUHASTUSEL OSALENULT
Tundsin, et olen täiesti tühi ja tervis tahab käest minna. Uni oli rahutu ning keskendumine ülimalt raske. Olin korralikult ületöötanud ja teadsin, et kui ma kohe endale aega ei võta, siis teeb elu seda haigusega minu eest.
Keha sai kiire ja põhjaliku kosutuse. Programm oli tihe ja põhjalikult läbimõeldud, et keha tervenemist toetada erinevate meetodite abil – võimlemised, loengud, toitumine, teraapiad, massaažid, valgus- ja magnetteraapia jne. Uni taastus ja ärevuse foon rauges täielikult.
Pärast puhastust tajusin esimest korda elus, kui selge saab olla pea ja kui terav mõtlemine. See oli täielik vau elamus. Mõistsin, kui palju me sööme silmadega ja harjumusest tulenevalt ja kui palju toitu kehale päriselt vaja on.
Retriidilt saadud tööriistadega tegin mõningad muudatused ka elustiilis, mis on tänaseni aidanud püsida terve ja tasakaalus.
Siiralt soovitan. // Mariliis