Teraapiad

Hiina meditsiin on aastatuhandete vanune tarkus sellest, mis on tervis ning kuidas seda luua ja hoida. Hiina meditsiini eesmärgiks on taastada harmoonia ja tasakaal inimese sees ning inimese ja looduse vahel. See on terviklik süsteem, mis õpetab kuulama oma keha ning aru saama märkidest ja sümptomitest, mida organism meile igapäevaselt annab. See on haiguste ennetamine, tervise taastamine ja ravi loomulike ning looduslike vahenditega. Tähtsal kohal on toitumisteraapia ja taimravi, maailma üks vanemaid meditsiinilisi protseduure nõelravi (e.akupunktuur), energiaharjutuste kompleks qigong, yin’i ja yang’i tasakaalustav tuina massaaž, gua sha-, kupu- ja moksateraapia, akupressuur jt.

*Terviseameti andmetel ei klassifitseeru traditsioonilise hiina meditsiin teraapiad ja meetodid tervishoiuteenuste alla, vaid need on tõenduspõhise meditsiini toetamiseks ja täiendamiseks.

Allergiapakett

Kevad on käes ja allergikutel on taas keerukam aeg. Pakume välja paketi et teid selles toetada.

Tervisepakett energia taastamiseks

Paketi raames räägime tervenemise alustest, toitumisest, preparaatidest ning elustiilist mis toetavad optimaalse energiataseme ja jõuvarude taastamist, teeme võimlemisharjutusi ning õpime enesemassaaži võtteid. Iga ravipäev sisaldab nõelravi ning juhendatud meditatsiooni.

Silmapakett 

Silmapaketi raames kohtume viiel järjestikusel päeval. Teeme silmade toetamiseks  spetsiaalseid harjutusi ning hingamisharjutusi, qi gongi, akupressuuri punktide masseerimine ning stimuleerimine hiina medistiini meetoditel. 

Taimravi

Hiina traditsioonilise meditsiini üks tugevamaid ravimeetodeid on taimravi. Tervis tähendab yini-yangi tasakaalu ja qi (energia) vaba ning takistusteta voolamist meie kehas. Haiguste korral see tasakaal kaob, energiat ei ole piisavalt või on selle liikumine takistatud. Taimravi eesmärgiks on yini-yangi tasakaalu taastamine ning energia toniseerimine ja blokeeringute eemaldamine.

Tuina ravimassaaž

Tuina on ravimassaaž, mida on Hiinas praktiseeritud juba üle 2000 aasta. Hiina traditsioonilise meditsiini (HTM) teooriad - yin ja yang, 5 elementi, zang-fu organid, meridiaanid ja punktid, qi jne. on tuina massaaži teoreetiliseks aluseks. Lisaks HTM teooriatele kasutatakse tuina tegemisel kaasaegse meditsiini teadmisi inimkeha anatoomiast, füsioloogiast, patoloogiast jne.

Hiina jalamassaaž

Hiina jalamassaaži eesmärgiks on qi liikumise tasakaalustamine organismis  ja organite tugevdamine, mille läbi hakkab organism ennast ise tervendama.

Neerumassaaž

Neerumassaaži käigus masseeritakse alaselja ja kõhu piirkonda ning mõjutatakse ühtlasi ka seal asuvaid akupunktuuri punkte. Vajadusel kasutatakse moksat.

Qi massaaž - UUS!

Hiina meditsiini filosoofial põhinev qi-massaaž elavdab verevarustust ja tasakaalustab ainevahetust, eesmärgiks on energia takistamatu liikumine inimkehas. Õrn massaaž on lõdvestava toimega, ergutab qi ja vere liikumist ning vähendab valu.

Kuputeraapia

Kuputeraapia on efektiivne ravimeetod, mida on varasematel aegadel ka Eestis palju kasutatud.  Hiina meditsiinis on kuppude kasutamine haiguste ravis väga tähtsal kohal.

Gua Sha

Gua sha on Aasia raviviis. Gua tähendab "kraapima" ja sha "akuutne haigus". Samuti kasutatakse sha`d kirjeldamaks vere seiskumisest tingitud petehhiaid (punktverevalumid). Niisiis "haiguse ära kraapimine, mille käigus võivad tekkida väikesed verevalumid".

Moksa

Moksateraapia on traditsiooniline hiina meditsiini raviviis, mille puhul kasutatakse haiguste raviks ja profülaktikaks moksaga tekitatud kuumust. Ravimeetod seisneb akupunktuuri punktide või muude keha piirkondade soojendamises moksaga.

Tervisevõimlemine

Regulaarne tervisevõimlemisega tegelemine aitab kehas energial vabalt voolata, eemaldab blokeeringud ning tugevdab üldiselt kogu energiabaasi.  Lisaks tugevdab see ka lihaseid, kõõluseid, liigeseid ja luid ning kõiki siseorganeid.

Praktiline ja nõustav individuaaltund ning psühholoogiline nõustamine

Virge Naerise individuaalse vastuvõtu eesmärgiks on aidata inimesel leida endale sobiv tee, mis toetab just teda kõige paremini tema keha ja vaimu tasakaalu leidmisel. Virge kasutab lisaks psühholoogilisele nõustamisele idamaadest pärit tehnikaid, nagu jooga, joogateraapia, qigong, shindo ning hiina meditsiinist pärit iidseid teadmisi.